Jak často máme možnost plynout v meditační energii skupiny,
naslouchat zvuku svého hlasu
ve spojení s druhými i sami sobě uvnitř?
V době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a silněji a my jej můžeme pomocí meditace nechat prosvětlit naše vědomí.
Máme jedinečnou příležitost sejít se a společně praktikovat
meditaci Antar naad mudra
z tradice kundaliní jógy, spolu se zpěvem krásné mantry.
Nejbližší setkání:
– 11. listopadu 2019, 18.15 – 19.15 hod.,
studio Sunyé, Rokycanova 114, Vysoké Mýto
Pěkný článek o síle úplňku a meditaci si můžete přečíst zde.
Cena: DOBROVOLNÝ PŘÍSPĚVEK
Program: přivítání, rozehřátí páteře, meditace 31 min., relaxace, zakončení.
Vede: Veronika Damanpreet Kaur Šilarová
Nemějte obavu z délky meditace.
Třicet jedna minut je doba potřebná k tomu, aby meditace mohla ovlivnit celou mysl a vyrovnat prvky éteru, vzduchu, ohně, vody a země.
Je to čas, který si darujeme.
Setkání je vhodné pro lidi bez zkušeností s meditací
i ostřílené meditátory a jogíny.
Rezervace místa na veronikasilar@gmail.com nebo níže
Související:
Listopad nás přivádí zpět domů. Stále se můžeme těšit z hojnosti nedávno sklizených plodin a jídla. Načasování je to dokonalé, jelikož si potřebujeme vybudovat dostatečné energetické zásoby, rozuměj tuk, na zimu. Tuková vrstvička nám pak v nejchladnějších měsících poslouží jako izolace. Vnějšímu světu vzdáváme díky za výživu a pospolitost, ve…- Veronika Šilarová - Damanpreet Kaur Život je klikatá cesta, po které někdy jdeme dopředu a jindy se cítíme ztraceni. Kundaliní jóga a ájurvéda mi pomáhají nacházet směr a vrátit se na cestu, když zabloudím. Tel. č.: 774 837 862veronikasilar(@)gmail.com Já a jóga Základní jógová pozice v sedu se nazývá sukhásana – jednoduchý sed…
- Kundalini jóga podle Yogi Bhajana je jogínská tradice, která kombinuje dechové techniky, fyzické cvičení, relaxaci, meditaci a mantry. Pomocí těchto technik kundalini jóga záměrně a vědomě pracuje s energií – s jejím vytvářením, směrováním a rozváděním v těle. KJ je bezpečný způsob, jak stimulovat vlastní přirozené zdroje a dosáhnout zdraví, štěstí a celistvosti na…