Instruktorský kurz dětské jógy
Pro lektory i rodiče
Mlýn Klopoty -místo pro vaše prožitky
Kurz marmové masáže
s Dr. Neel Venugopalem
Relaxace, regenerace, harmonizace
Jste v napětí? Cítíte se ve stresu? Máte pocit, že jednou už prostě musíte explodovat? Jsou způsoby a techniky, jak si sami můžete pomoci. „A jé, zase mám něco dělat? Zase se po mě něco chce?“ Cítíte další tlak? Napětí roste? Tak… zaprvé, dýchejte! Když jsme v napětí, cítíme, že… Pokračování
Dětská jóga Radiant Child Yoga – vzdělávací kurz Program dětské jógy Radiant Child Yoga je rozšířen po celém světě a nyní máme příležitost absolvovat tento třídenní vzdělávací kurz v České republice pod vedením Cristin Tighe Pokračování
Jak o sebe pečovat a být zdraví Ájurvédské tipy a jógové techniky Jóga a ájurvéda nabízejí tisíci lety ověřené způsoby, jak jednoduchými, avšak účinnými prostředky výrazně zlepšit kvalitu svého života. A právě s těmi se seznámíme na tomto semináři. Pokračování
Kundaliní jóga je známá také jako jóga vědomí. Zaměřuje se především na posilování a nervového a imunitního systému. Vede k celkovému zlepšení života. Nedílnou součástí každé lekce kundaliní jógy je fyzické cvičení, relaxace a meditace. Na tomto kurzu se postupně seznámíme se základními prvky kundaliní jógy: vědomým dýcháním, fyzickým cvičením (krijemi),… Pokračování
Kundaliní jóga je známá také jako jóga vědomí. Zaměřuje se především na posilování a nervového a imunitního systému. Vede k celkovému zlepšení života. Nedílnou součástí každé lekce kundaliní jógy je fyzické cvičení, relaxace a meditace. V těchto lekcích kundalini jógy projdeme postupně celé tělo “odzdola nahoru” či od “kořenů ke koruně”.… Pokračování
Krija na emoční a duševní rovnováhu a prevenci předčasné menopauzy 21. července 1977 (Emotional and Mental Balance and Prevention of Early Menopause) Krija ke stažení ve formátu PDF, včetně obrázků Při cvičení postupuje prosím podle pokynů k domácí praxi. Pokračování
Krija na udržení krásného těla říjen 1969 (Keeping the Body Beautiful) Krija ke stažení ve formátu PDF, včetně obrázků Při cvičení postupuje prosím podle pokynů k domácí praxi. 1. Dlouhý hluboký dech. Posaďte se do pohodlné pozice, páteř protažená. Začněte dýchat dlouhým a hlubokým dechem oběma nosními dírkami. Soustřeďte se… Pokračování
„Zasej myšlenku a sklidíš čin. Zasej čin a sklidíš zvyk. Zasej zvyk a sklidíš charakter. Zasej charakter a sklidíš osud.“ (indický filosof Svámi Šivananda) Pokračování
O nejrůznějších aspektech kundaliní jógy vyšla spousta knih v angličtině, němčině či španělštině. Co je nám však dostupné v českém jazyce? Pokračování
V úvodním kurzu kundaliní jógy pro ženy se zaměříme na téma vitality a stresu. Vybereme sestavy (krije) a meditace prospěšné ženám, jejich tělu, srdci a duchu. Pokračování
