![](https://www.embodiedphilosophy.com/wp-content/uploads/2020/03/CH_Stephen_Horiz-768x385.jpg)
„Praktiky jako pránájáma, meditace, ásany a zpěv svým účinkem ‘tonizují bloudivý nerv’ a tříbí parasympatikus, který reguluje reakci těla ‘odpočinkem a regenerací’.“
A opět bloudivý nerv… polyvagální teorie Stephena Porgese… velmi objevná i pro jógu
Podcast CHITHEADS no. 106
(Embodied Philosophy)
![](https://www.veronikasilarova.cz/wp-content/uploads/2014/07/Pouze-symbol_cropped.jpg)