Aktuální rozvrh & rezervace
***
Podle kundalini jógy má žena dva energetické oblouky. Stejně jako u muže vede jeden okolo čela od ucha k uchu a je známý jako aureola. Žena má však ještě druhý, který spojuje její prsní bradavky. Ten vytváří jakési ochranné pole a funguje jako vysílač a přijímač vibrací z okolního světa. Ženským prsům byly od nepaměti připisovány nejrůznější symbolické významy, mají však také svůj život a funkci veskrze praktickou.
Přes letní prázdniny se naučíme, jak využívat kundalini jógu, dechová cvičení, meditaci a výživu k péči o optimální zdraví prsou nebo při zotavování po jejich onemocnění. Zaměříme se na sestavy cviků, které podporují činnost hormonální soustavy, oběh lymfy a napomáhají emoční rovnováze.
Lekce jsou zamýšleny pro ženy, které si chtějí zlepšit celkovou kondici nebo které řeší konkrétně zdraví prsou. Vítány jsou začátečnice i zkušené jogínky a srdečně také ženy, které si třeba úplně nevěří. Vysvětlíme vše pěkně od začátku tak, aby nám to dávalo smysl. Cvičení se dá jednoduše přizpůsobit nejrůznějším potřebám. Přijďte takové, jaké zrovna jste.
Lekce vede Veronika Damanpreet Šilarová.
