Kuchařka kundaliní jógy

NAŠE KUCHAŘKA
PODLE PRINCIPŮ KUNDALINÍ JÓGY

 Milé jogínky a jogíni,

všichni určitě máme pár receptů, které povznášejí naše chuťové buňky i duši…

20130717_200051_1Inspirovaná nápadem Guru Sansar Kaur jsem se rozhodla dát dohromady kuchařku kundaliní jógy. Mohou do ní přispět všichni příznivci obeznámení s principy výživy ve stylu kundaliní jógy podle Yogi Bhajana.

Pošlete mi vyzkoušené recepty, které patří mezi perly vaší kuchyně. Máte-li k dispozici, připojteobrázek dokončeného pokrmu. Pokud chcete, napište pár vět o sobě a o tom, co děláte, případně uveďte webové stránky. Můžeme se tak i více seznámit mezi sebou.

20130707_134338_1Soubor vašich receptů zpracuji do pěkného PDFka a na jaře 2015 rozešlu přispěvatelům. Pokud to pěkně vyjde, navrhuji, abychom kuchařku pak dali volně ke stažení a k šíření zdarma.

Krátce a souhrnně:

  • kuchyně: vegetariánská, veganská, vitariánská (živá strava, raw food)
  • pošlete max. 2 libovolné recepty, které jste sami vyzkoušeli a jsou podle vás nejlepší 😉
  • připojte obrázek dokončeného pokrmu
  • napište pár vět o sobě
  • termín pro zaslání receptů formací: 31. ledna 2015
  • VŠE ZAŠLETE NA E-MAIL: veronikasilar@email.cz
  • plánovaná doba vydání kuchařky: jaro 2015

20130702_100145_1Tuto výzvu šiřte dalším lidem a na dalších místech, jak uznáte za vhodné.

Sat Nam,
Veronika Šilarová

Související:

  • Podrobněji o kundalini józeKundalini jóga podle Yogi Bhajana je vědou mysli a těla na pozdvihnutí ducha. Nemá hranic a nerozlišuje. Proto se hodí pro všechny, je univerzální a „bez vyznání“. KJ je určena pro praktický, skutečný život lidí, kteří mají rodinu a práci. Odmítá celibát či stranění se společnosti. KJ přináší člověku osobní a…
  • Co je kundalini jóga (ve zkratce)Kundalini jóga podle Yogi Bhajana je jogínská tradice, která kombinuje dechové techniky, fyzické cvičení, relaxaci, meditaci a mantry. Pomocí těchto technik kundalini jóga záměrně a vědomě pracuje s energií – s jejím vytvářením, směrováním a rozváděním v těle. KJ je bezpečný způsob, jak stimulovat vlastní přirozené zdroje a dosáhnout zdraví, štěstí a celistvosti na…
  • Jak se připravit na lekci KJPřijďte z vlastního zájmu a v pohodlném oblečení, nejlépe z přírodních materiálů. Přineste si podložku a případně polštářek na sezení. Při relaxaci přijde vhod přikrývka. Pamatujte na láhev s vodou. Ničeho se neobávejte. Všechny lekce kundalini jógy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé. Lekce jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk…