Úplňková meditace
(11. 11. 2019, 18.15 – 19.15 hod., Vysoké Mýto)

Full moon_croppedJak často máme možnost plynout v meditační energii skupiny,
naslouchat zvuku svého hlasu
ve spojení s druhými i sami sobě uvnitř?

V době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a silněji a my jej můžeme pomocí meditace nechat prosvětlit naše vědomí.

Máme jedinečnou příležitost sejít se a společně praktikovat
meditaci Antar naad mudra
z tradice kundaliní jógy, spolu se zpěvem krásné mantry.

Nejbližší setkání:
– 11. listopadu 2019, 18.15 – 19.15 hod.,
studio Sunyé, Rokycanova 114, Vysoké Mýto

Pěkný článek o síle úplňku a meditaci si můžete přečíst zde.

Cena: DOBROVOLNÝ PŘÍSPĚVEK

Program: přivítání, rozehřátí páteře, meditace 31 min., relaxace, zakončení.

Vede: Veronika Damanpreet Kaur Šilarová

 Nemějte obavu z délky meditace.
Třicet jedna minut je doba potřebná k tomu, aby meditace mohla ovlivnit celou mysl a vyrovnat prvky éteru, vzduchu, ohně, vody a země.
Je to čas, který si darujeme.

Setkání je vhodné pro lidi bez zkušeností s meditací
i ostřílené meditátory a jogíny.

Rezervace místa na veronikasilar@gmail.com nebo níže

 

Související:

  • Listopad nás přivádí zpět domů.  Stále se můžeme těšit z hojnosti nedávno sklizených plodin a jídla. Načasování je to dokonalé, jelikož si potřebujeme vybudovat dostatečné energetické zásoby, rozuměj tuk, na zimu. Tuková vrstvička nám pak v nejchladnějších měsících poslouží jako izolace. Vnějšímu světu vzdáváme díky za výživu a pospolitost, ve…
  • Krija na udržení krásného těla říjen 1969 (Keeping the Body Beautiful) Při cvičení postupuje prosím podle pokynů k domácí praxi. 1. Dlouhý hluboký dech. Posaďte se do pohodlné pozice, páteř protažená. Začněte dýchat dlouhým a hlubokým dechem oběma nosními dírkami. Soustřeďte se na život dávající proud dechu. Pokračujte 3 min.…
  • Dětská jóga Radiant Child Yoga - vzdělávací kurz Program dětské jógy Radiant Child Yoga je rozšířen po celém světě a nyní máme příležitost absolvovat tento třídenní vzdělávací kurz v České republice pod vedením Cristin Tighe Poprvé v České republice Termín: další kurz plánujeme v roce 2019 přesný termín bude upřesněn Výuka probíhá…