O kundaliní józe na rádiu Wave
Učitelka Šárka Kamalpreet Handlová hovořila na téma kundaliní jógy v rozhlase. Rozhovor si můžete poslechnout zde.
Author: Veronika Šilarová
Krok za krokem do světla
Zimní slunovrat 18. – 20. prosince 2015 Kde: Váňův statek, Dubovice 21, 393 01 Pelhřimov www.vanuv-statek.cz Od zimního slunovratu postupně prozařuje planetu Zemi více a více slunečních paprsků. Končí tím doba, kdy se dny zkracovaly ve prospěch temné noci. Podobný proces probíhá v našem nitru, z obtížného, temného období nacházíme cestu ven….
Meditace antar naad mudra
Tato meditace otevírá čakry a zvyšuje citlivost celého těla na proud vnitřního zvuku. Je základem a východiskem všech ostatních manter. Zvuk SA vyjadřuje Nekonečno, celek, Bůh; zastupuje prvek éteru/prostoru; je počátkem a zároveň obsahuje všechny ostatní účinky. Dosahuje jemněhmotné sféry a překračuje ji. Slabika HAR představuje tvořivý aspekt země. Má hustotu a hutnost….
Jemná jóga
Aktuální rozvrh & rezervace *** Cvičení pawanmuktasana z tradice hathajógy učí plynulému a rytmickému pohybu v harmonii s dechem a beze snahy dosáhnout určitého cíle – učí nás soustředit se na přítomný okamžik. Zlepšuje oběhový systém a v konečném výsledku i oběh prány. Cvičí svaly, aby byly lépe připraveny na změnu….
Kundalini jóga pro začátečníky
Aktuální rozvrh & rezervace *** Pojďme na to pěkně od začátku, polehoučku, pomalinku, ale s opravdovým nasazením. Projdeme spolu hodinami uvolněnějšími, protahovacími, lehčími i zpocenějšími. Vždy se prostřednictvím dechu podíváme, jak na tom jsme, zregenerujeme se v relaxaci a zastavíme při meditaci. Naučíme se základům kundalini jógy, které můžeme rozvíjet a prohlubovat po zbytek života….
Kundalini jóga pro těhotné
Aktuální rozvrh & rezervace *** „Když se dítě chystá na svět, je to podobné, jako když hodíme kamínek do jezera. Na hladině se vytvoří vlnky, které se dotknou nejenom vaší vlastní existence, ale také nejbližší rodiny, přátel, širšího okolí a v podstatě celé planety.“ (Gurmukh) Soustředění, meditace a zaměření pozornosti při…
Úplňková meditace – tuto středu
V době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a silněji a my jej můžeme pomocí meditace nechat prosvětlit naše vědomí. Pěkný článek o síle úplňku a meditaci si můžete přečíst zde. Scházíme…
Úplňková meditace
Jak často máme možnost plynout v meditační energii skupiny, naslouchat zvuku svého hlasu ve spojení s druhými i sami sobě uvnitř? V době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a…
Vitalita a stres – Výcvik KJ 2. úrovně
Srdečně vás zveme na pokračování výcviku v kundalini józe podle Yogi Bhajana. Jedná se o modul Stres a vitalita, který je určen pro absolventy 1. úrovně tréninku certifikovaného institutem KRI. *** Podrobné informace na www.skolakundalinijogy.cz. *** Modul Stres a vitalita je prvním z pěti modulů, které budou následovat v cca ročních…