Bloudivý nerv a kundaliní jóga

Čím lepší tonus bloudivého nervu, tím rychleji a efektivněji se tělo dokáže uvolnit. Dobrý stav bloudivého nervu zlepšuje regulaci krevního cukru, omezuje riziko mrtvice a kardiovaskulárních chorob, snižuje krevní tlak, zlepšuje trávení díky účinnější tvorbě žaludečních šťáv. Souvisí také s lepší náladou, menší úzkostlivostí a větší odolností vůči stresu. Dokáže…

Číst dále

Zdroje krijí a meditací v kundaliní józe

Jako učitelky a učitelé kundaliní jógy jistě již v průběhu výcviku zjistíte, že naprostá většina zdrojů pro kundaliní jógu podle Yogi Bhajana je v angličtině. To je jazyk, ve kterém byly předány. Yogi Bhajan učil v angličtině. Nezřídka narazíte na zdroje v němčině, italštině a ruštině. V Německu a Rusku…

Číst dále

Dva kroky k „ne-dva“

Advaita-védánta je klasickou školou neduální filosofie. Zjednodušeně lze její učení shrnout takto: „Jedinou realitou je Absolutno (brahman), svět (džagat) je projevem tohoto neduálního Absolutna a vnímající bytost (džíva) právě tímto neduálním Absolutnem.“ (Brahma satjam džagat mithjá džívo brahmajva náparah.) Neduální učení můžeme nahlédnout ve dvou krocích. Prvním je „néti néti“…

Číst dále

Liberation through Dance, Shakti Dance® ~ with Founding Creator, Sara Avtar
(Jan. 18 – 19, 2020, Prague, Czech Republic)

Clear and unblock your flow of Prana, while tuning to the pulse of harmony! Weave with awareness ‘threads’ of: Fluid asana, Rhythmic breath & movement, Mantra, voice & Celestial communication. Let creative spirit flow in resonance, as yogic ‘threads’ align – releasing your mind-body into relaxed spontaneous expression and transparent stillness….

Číst dále