Meditace antar naad mudra

Full moon_cropped_200_308

Tato meditace otevírá čakry a zvyšuje citlivost celého těla na proud vnitřního zvuku. Je základem a východiskem všech ostatních manter.

Zvuk SA vyjadřuje Nekonečno, celek, Bůh; zastupuje prvek éteru/prostoru; je počátkem a zároveň obsahuje všechny ostatní účinky. Dosahuje jemněhmotné sféry a překračuje ji. Slabika HAR představuje tvořivý aspekt země. Má hustotu a hutnost. Vyjadřuje sílu manifestace, hmatatelného, osobního. Tyto dva zvuky se proplétají a následně jsou vyslány do Vesmíru slabikou ANG, která zastupuje kompletní celek, podobně jako prapůvodní zvuk AUM či ONG.

Úplňková verze

Cyklus hudby a mudry (polohy rukou a prstů) je klíčem, který otevírá proud energie kundalini. S novým uvědoměním přichází vnitřní autorita činit správné volby a překonat ošklivé stránky života. Budete se cítit pokojně a v bezpečí.

Termíny plánovaných úplňkových meditací a možnost přihlášení naleznete zde. Jste vítáni.

Pouze symbol_cropped

Podívejte se na video, kde Nirinjan Kaur vysvětluje meditaci Antar naad (od min. 5:16 začíná samotná meditace se zpěvem a pohybem rukou).

 

Úplňková meditace – tuto středu

Full moon_croppedV době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a silněji a my jej můžeme pomocí meditace nechat prosvětlit naše vědomí. Pěkný článek o síle úplňku a meditaci si můžete přečíst zde.

Scházíme se každý měsíc, obvykle v předvečer úplňku, a v kruhu žen praktikujeme meditaci z tradice kundalini jógy vhodnou pro tuto dobu, spolu se zpěvem krásné mantry. Po skončení meditace necháme zážitek doznít nad lahodným ajurvédským čajem.

Vstupné dobrovolné

Program: přivítání, rozehřátí páteře, meditace 31 min., relaxace, zakončení, čaj, rozloučení.

Vede: Veronika Damanpreet Šilarová

Plánované úplňkové meditace:

středa, 1. 7. 2015 – 21.30 až 22.00 hod.
Meditace Antar Naad Mudra
(Ženské lázně, Prokopská 8, Praha 1)

čtvrtek, 30. 7. 2015 – 21.30 až 22.00 hod.
(Ženské lázně, Prokopská 8, Praha 1)

pátek, 28. 8. 2015 – 21.30 až 22.00 hod.
(Ženské lázně, Prokopská 8, Praha 1)

Počet míst je omezený.

Aktuální termíny a podrobné informace ZDE.

 

JZ_ikona_56

Úplňková meditace

Full moon_croppedJak často máme možnost plynout v meditační energii skupiny,
naslouchat zvuku svého hlasu
ve spojení s druhými i sami sobě uvnitř?

V době úplňku je záření slunce nejsilnější – odráží je země i měsíc zpět na zemi. Je vyvrcholením síly, která se kumulovala od chvíle Novu. Toto záření proniká hlouběji a silněji a my jej můžeme pomocí meditace nechat prosvětlit naše vědomí.

Máme jedinečnou příležitost sejít se a společně praktikovat meditaci z tradice kundalini jógy, spolu se zpěvem krásné mantry. Po skončení meditace necháme zážitek doznít nad lahodným ajurvédským čajem.

Pěkný článek o síle úplňku a meditaci si můžete přečíst zde.

Cena: 100,- Kč

Program: přivítání, rozehřátí páteře, meditace 31 min., relaxace, zakončení, čaj, rozloučení.

Vede: Veronika Damanpreet Šilarová

Nemějte obavu z délky meditace.
Třicet jedna minut je doba potřebná k tomu, aby meditace mohla ovlivnit celou mysl a vyrovnat prvky éteru, vzduchu, ohně, vody a země.
Je to čas, který si darujeme.

Plánované termíny:
pondělí, 28. září 2015
19.30 – 20.30 hod.
Druna, Pštrossova 15, Praha 1

Počet míst je omezený.

Rezervace místa

Pouze symbol_cropped