Pohanka s banánem

 

Snadná a chutná snídaně. Jediné, na co je třeba myslet, je namočit večer předem pohanku.

Tato dávka je pro dva přiměřené jedlíky.

Suroviny:

  • 0,5 šálku namočené pohanky (loupané)
  • 1,5 banánu
  • 2 plž lněného semínka
  • 0,5 plž olivového oleje
  • 0,5 plž šťávy agáve
  • špetička soli

Připravit předem:
Předchozí večer namočit pohanku

Postup:
Namočenou a propláchnutou pohanku spolu se všemi ostatními surovinami zpracujeme v robotu s čepelí ve tvaru „S“. Délka mísení záleží na naší chuti – čím déle, tím jemnější směs bude. Také množství banánu si upravte podle chuti.

Bookmark the permalink.