Konzultace

S ajurvédou víte, co dělat!

Setkání je velmi individuální a může se (do)týkat těla, srdce a duše, podle toho, co se pro vás ukáže jako důležité. Můžeme se zabývat cvičením, životním stylem, výživou či na hlubší úrovni emocemi a duchovním vývojem.

Osobní konzultace v oblasti ajurvédy a jógy podle potřeb a záměru klienta zahrnuje:

  • určení vaší základní tělesné a duševní konstituce
    a aktuálního stavu podle ajurvédy,
  • pulsová diagnostika,
  • rozbor obtíží, které vás nejvíce trápí (pokud nějaké),
  • možnosti rychlé první pomoci ke zvládnutí obtíží a nutných zásadních změn k dlouhodobému zlepšení,
  • doporučenou výživu podle vašeho konkrétního typu a stavu:
    • vhodné a nevhodné potraviny,
    • kdy a co jíst, v jakém množství,
  • vhodné životní aktivity a techniky na udržení zdraví,
  • denní a sezónní životní režim,
  • speciální přípravky a recepty na základě zjištěných skutečností,
  • prvky fytoterapie a aromaterapie (cílené využití bylin a vůní),
  • pohled jógy na vaše fyzické a energetické tělo, mysl a duši,
  • doporučení jógového cvičení, meditace, práce s dechem.

Poprvé se setkáme osobně, zpravidla na 70 až 90 min. Hodnota první konzultace je 1500,- Kč.
Součástí první konzultace je vyhodnocení písemného dotazníku, který vám zašlu cca 2 týdny před setkáním. Odejdete s konkrétními pokyny, co dělat dál.

Každé další setkání:
– osobní či online: 800,- Kč za 50 min.

První individuální lekce kundaliní jógy (90 min.) a konzultace k vaší osobní praxi: 1400,- Kč

Pravidelné lekce kundaliní jógy
60 min.: 900,- Kč
90 min: 1200,- Kč

Marmová terapie:
1000,- Kč za 60 min.

 

 

Spojit se můžeme telefonicky na čísle 774 837 862
nebo písemně pomocí formuláře níže: