Jak si užít zimu a nestrádat (seminář)

Datum: 20. 01. 2018
Čas: 10:00 - 13:00 hod.
Místo konání: Jóga Tišnov, Bezručova 21, Tišnov

Jak si užít zimu a nestrádat
Ájurvédské tipy a jógové techniky

Na semináři se seznámíme se starověkou moudrostí indické ájurvédy. Podrobně se podíváme na živly- éter, vzduch, oheň, vodu a zemi – a to, jak se projevují a prakticky ovlivňují náš každodenní život. Pomocí jógových technik a meditací zakusíme tyto živly na sobě i v sobě. Nakonec se podělíme o ájurvédské tipy a doporučení k životnímu stylu v zimním období.

Tříhodinový seminář zahrnuje teorii i praxi. Zacvičíme si sestavu z tradice kundaliní jógy, provedeme meditaci a odpočineme si v hluboké, vedené relaxaci.

Pro účast není třeba žádných předchozích zkušeností s jógou či znalostí ájurvédy. Avšak nudit se nebudou ani pokročilé jogínky a jogíni či znalci ájurvédy. Uvítáme ženy i muže všeho věku. Cvičení se dá jednoduše přizpůsobit nejrůznějším potřebám. Přijďte takoví, jací zrovna jste.

Cena: 350,- Kč

Datum: sobota, 20. ledna 2018, 10.00 – 13.00 hod.
Místo: Jóga Tišnova, Bezručova 21, Tišnov

Přihlášky u Lenky Medkové, tel.: + 420 724 982 512, e-mail: medkova@seznam.cz

Odkaz na událost

Napište mi:

Akce je určena pro zdravé lidi. V případě pochybností se o účasti poraďte se svým lékařem. Odesláním přihlášky potvrzujete, že jste plně fyzicky i psychicky způsobilí se tohoto typu akce zúčastnit. Všechna zdravotní omezení, včetně těhotenství, je třeba oznámit vyučujícímu před začátkem akce. Odesláním přihlášky dále potvrzujete, že jste plně zodpovědní za veškeré zdravotní a jiné následky, komplikace a zhoršení zdravotního stavu, které by vám účast na akci mohla způsobit.

Kategorie:

nahrávám mapu....