Chcete vědět, co ta kundaliní jóga vlastně je?
Na čtyřech speciálních lekcích se seznámíme s kundaliní jógou podle Yogi Bhajana a některými jejími základními prvky:
- mantry (23. 10.)
- relaxace (30. 10.)
- meditace (6. 11.)
- srdce (13. 11.)
Yogi Bhajan
Budeme na to mít vždy krásných 90 minut, což je běžná délka lekce kundaliní jógy.
Vyberte si téma, které vás zajímá, nebo se zúčastněte celého cyklu.
Lekce jsou vhodné pro všechny bez ohledu na zkušenosti, věk a váhu.
Jednotlivé lekce: 150,- Kč
Celý cyklus čtyř lekcí: 440,- Kč
Termín: středa 23. 10, 30. 10., 6. 11., 13. 11.
Čas: vždy od 19.05 do 20.30 hod.
Místo: Studio Bart, Smetanova 470, 562 01 Ústí nad Orlicí
Přihlašujte se na stránkách www.studiobart.cz.
Lekce vede
Veronika Damanpreet Kaur Šilarová
Související:
Kundalini jóga podle Yogi Bhajana je vědou mysli a těla na pozdvihnutí ducha. Nemá hranic a nerozlišuje. Proto se hodí pro všechny, je univerzální a „bez vyznání“. KJ je určena pro praktický, skutečný život lidí, kteří mají rodinu a práci. Odmítá celibát či stranění se společnosti. KJ přináší člověku osobní a…Kundalini jóga podle Yogi Bhajana je jogínská tradice, která kombinuje dechové techniky, fyzické cvičení, relaxaci, meditaci a mantry. Pomocí těchto technik kundalini jóga záměrně a vědomě pracuje s energií – s jejím vytvářením, směrováním a rozváděním v těle. KJ je bezpečný způsob, jak stimulovat vlastní přirozené zdroje a dosáhnout zdraví, štěstí a celistvosti na…
Přijďte z vlastního zájmu a v pohodlném oblečení, nejlépe z přírodních materiálů. Přineste si podložku a případně polštářek na sezení. Při relaxaci přijde vhod přikrývka. Pamatujte na láhev s vodou. Ničeho se neobávejte. Všechny lekce kundalini jógy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé. Lekce jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk…