Kuchařka kundaliní jógy

NAŠE KUCHAŘKA
PODLE PRINCIPŮ KUNDALINÍ JÓGY

 Milé jogínky a jogíni,

všichni určitě máme pár receptů, které povznášejí naše chuťové buňky i duši…

20130717_200051_1Inspirovaná nápadem Guru Sansar Kaur jsem se rozhodla dát dohromady kuchařku kundaliní jógy. Mohou do ní přispět všichni příznivci obeznámení s principy výživy ve stylu kundaliní jógy podle Yogi Bhajana.

Pošlete mi vyzkoušené recepty, které patří mezi perly vaší kuchyně. Máte-li k dispozici, připojteobrázek dokončeného pokrmu. Pokud chcete, napište pár vět o sobě a o tom, co děláte, případně uveďte webové stránky. Můžeme se tak i více seznámit mezi sebou.

20130707_134338_1Soubor vašich receptů zpracuji do pěkného PDFka a na jaře 2015 rozešlu přispěvatelům. Pokud to pěkně vyjde, navrhuji, abychom kuchařku pak dali volně ke stažení a k šíření zdarma.

Krátce a souhrnně:

  • kuchyně: vegetariánská, veganská, vitariánská (živá strava, raw food)
  • pošlete max. 2 libovolné recepty, které jste sami vyzkoušeli a jsou podle vás nejlepší 😉
  • připojte obrázek dokončeného pokrmu
  • napište pár vět o sobě
  • termín pro zaslání receptů formací: 31. ledna 2015
  • VŠE ZAŠLETE NA E-MAIL: veronikasilar@email.cz
  • plánovaná doba vydání kuchařky: jaro 2015

20130702_100145_1Tuto výzvu šiřte dalším lidem a na dalších místech, jak uznáte za vhodné.

Sat Nam,
Veronika Šilarová

Koupel v léčivých vibracích (seminář kundalini jógy)

Léčivá meditace s mantrou a relaxací s gongem (neděle 23. listopadu 18:30 – 21:00 hod.)Irena Sorfova

Meditaci, která aktivuje samoléčebné procesy na více úrovních, věnujeme léčení vztahů, pramenů, řek a oceánů, veškeré formy vody uvnitř i vně nás. Bez čistých vztahů, není zdraví, bez čisté volně plynoucí energie vody, není čistých vztahů. Voda je živá krev Země, esence života. Ve skupinové energii, ve sdíleném záměru
a propojení skrze vibraci léčivé mantry je velká síla. Děkujeme, že se připojíte.

Ponoříme se do léčivé Siri Gaitri mantry (známé také jako Ra Ma Da Sa), která zvyšuje naši vibraci na frekvenci léčení, osvobozuje na mentální, fyzické a duchovní úrovni, očišťuje a projasňuje naše energetické pole. Otevírá centrální energetický kanál a zaplavuje ho novou čistou energií.

Účinek meditace ještě zesílíme zvukovou koupelí ve vibracích terapeutického gongu, které mají velmi silný léčivý efekt na nervový systém a mysl, obnovují tělo na buněčné úrovni. Zvuk těchto harmonických vibrací nastoluje hluboký meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v harmonii a nastává obnova celkové rovnováhy spolu
s hlubokým uvolněním, kdy energie může volně proudit do všech částí těla.

Meditace se Siri Gaitri mantrou (62min) a relaxace s gongem (31 min)
a na začátku jemná kundalini jóga (31 min).

S sebou: pohodlné oblečení, vodu, případně meditační polštářek a lehkou deku na relaxaci.

Vede: Irena Šorfová

(Převzato z webu www.druna.cz, kde se můžete na seminář také přihlásit.)

4. ročník učitelského výcviku v kundalini józe

2371900_orig

(Zdroj: http://www.ayamethod.com/)

Od dubna 2015 do ledna 2016 se koná další ročník 1. úrovně učitelského výcviku v kundalini józe podle Yogi Bhajana, který organizuje Magda Guru Sansar Kaur Matušková a osvědčený tým.

Chcete-li ve svém životě postoupit o krok dál a o úroveň výš, přihlaste se.